Reizdarm-Tagebuch · privat · deterministisch
DarmKompass ist dein privates Reizdarm-Tagebuch: in 30 Sekunden protokollieren, Muster erkennen statt raten, den Arztbesuch in drei Klicks vorbereiten. Keine Diagnose. Keine Floskeln.
Keine Werbung. Keine Tracker. Dein Datenraum bleibt dir.
Neu · Dashboard 2.0
Statt endlos scrollen: alles, was heute zählt, in einem dichten 12-Spalten-Layout. Handlungsempfehlungen, Konfidenz, IBS-SSS, Muster — auf einen Blick.
Was DarmKompass anders macht
Eine ehrliche Tages-Einschätzung — basierend auf deinen letzten Einträgen, nicht auf Wellness-Versprechen. Niedrig · Mittel · Hoch. Mit den Gründen sichtbar.
Die App schaut auf deine letzten 1–2 Tage: Stuhl, Dringlichkeit, Schlaf, Stress, Ernährung. Daraus wird eine schlichte Einschätzung — keine Garantie, kein Orakel.
Wenn die Daten dünn sind, sagen wir das. Wenn etwas auffällt, sagen wir es auch.
Alltag · Szenarien
Wenn der Darm Ruhe gibt, tun es auch die kleinen Momente. Zwei Beispiele, wie sich das anfühlen kann:
Barfuß auf dem Balkon, erster Kaffee, kein Körpercheck im Kopf. Du weißt, wie heute ist — und das reicht.
Pendeln, ohne die nächste Toilette zu mappen. Mit deiner Heute-Einschätzung im Rücken ist der Weg einfach wieder ein Weg.
Features · alles drin
Deterministische Muster statt KI-Rätsel. Jeder Fachbegriff erklärt, jede Empfehlung aus deinen eigenen Daten.
Top-3 priorisierte Aktionen (rot · gelb · grün) mit Begründung aus deinem Muster. Jede Empfehlung hat einen One-Tap-CTA.
Kombinierter Tages-Score mit 4 Einflussfaktoren (Schlaf, Urgenz, Kaffee, Bristol) — zeigt, ob dein Darm heute stabil wirkt.
Wöchentlicher validierter Fragebogen, 0–500. 4 Bänder (Remission / Leicht / Moderat / Schwer). Ärztlich akzeptiert.
Deterministisches Muster-Briefing aus deinen letzten 14 Tagen: Zeitfenster, Wochentag, Trigger-Echo.
14 Fachbegriffe (Urgenz, Bristol, VAS, Trigger-Echo, Warnzeichen …) mit kurzer & detaillierter Erklärung.
Klinische Zusammenfassung + Tagesübersicht + IBS-SSS-Verlauf — druckfertig für die Sprechstunde.
JSON-Export jederzeit. Konto-Löschung via 3-Schritt-Dialog — echte Löschung innerhalb 24 h, nicht nur „deaktiviert".
Jede Zeichenkette bilingual. Sprache jederzeit umschaltbar, gespeichert im Profil.
So funktioniert's
Vom 30-Sekunden-Eintrag bis zum exportierten 4-Wochen-Bericht — eine schlichte Pipeline statt Coaching-Marathon.
Stuhl, Dringlichkeit, Schmerzen, Blähungen — alles zum Antippen. Optional notieren, was du gegessen hast, wie du geschlafen hast oder wie gestresst du bist.
Wir zeigen dir klare Zusammenhänge aus deinen eigenen Daten — keine Blackbox, keine „KI sagt“. Beispiele, wie es bei dir aussehen kann:
Sauberer 2- oder 4-Wochen-PDF: wie oft, wie stark, was gleichzeitig passiert ist, mögliche Auslöser, Warnsignale. In einem Format, das dein Arzt sofort versteht.
Produktgrenzen · ehrlich
Wir bauen für eine Zielgruppe und sind ehrlich darüber, was außerhalb dieser Grenzen liegt. Klares Ja, klares Nein.
Privatsphäre & Daten
Symptom-Daten sind intim. Wir sammeln das Minimum, das fürs Tracking nötig ist. Kein Ad-Tech. Kein Verkaufen. Keine versteckten Sharing-Mechanismen. Vollexport & Account-Löschung jederzeit.
Plan wählen · 2 Minuten Setup
Kein Trial-Trick. Kein Dark-Pattern. Der Free-Plan deckt das komplette Tracking ab — Premium öffnet längere Zeiträume, Arzt-PDF und klinische Auswertung.
Du bekommst eine E-Mail, sobald Premium live ist. Keine Zahlung vorab.
Feature für Feature
FAQ · oft gefragt
Wir sind ehrlich über Scope, Preis und Datenschutz. Wenn etwas fehlt: schreib uns.
Bereit?
Kein Trial-Trick, keine Kreditkarte, kein Coaching-Programm. Magic-Link-Login, sofort loslegen — und jederzeit mit einem Klick wieder alles löschen.